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Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2019年 01月 28日

歯科衛生士からみた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜

2019.1.28

おはようございます
週はじめ 月曜日
嵐が活動休止だあ〜〜って
ファンでもなんでもないですが
びっくりしました
けど いいんじゃないかな
休息も 足踏みも振り返りも大切
大人にとって、勇気がいりますが
わかれ道 迷い道 いろいろな道
を見つめなをすことも大切

さ〜〜て
週はじめ弁は

 鶏つくね弁当

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今週も美味しくご飯食べましょう


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by bibimomo | 2019-01-28 08:21 | お弁当
2019年 01月 26日

歯科衛生士からみた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜

2019.1.26

土曜日

寒波ですね大阪は雪ではないですが
風が強く寒い曇り空の寒い朝です

ここ数日のお弁当写真で
Instagramなどのお弁当写真で
なさっている
手持ち弁当をしてみました
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写真のズーム感とボケ感が
いい感じ
109.png

今週は🐟魚🐟シリーズの
一週間弁当となりました
最近はお肉を食べるといいということで
お年寄りでも
お肉が人気ですが
やはり魚も美味しいし栄養満点
バランスよく食材を毎日の献立に取り入れましょう

では
素敵な週末を







by bibimomo | 2019-01-26 08:19 | お弁当
2019年 01月 23日

歯科衛生士からいた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜

2019 1 23
おはようございます
😃
魚 🐟 さかな 🐟 サカナ〜
魚を食べるとー
頭 あたま アタマ〜が
良くなる🐟
昨日から

魚シリーズの
お弁当です
今日は魚弁の王道

鮭弁

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でもやってしまった😅
鮭 焼いてるあいだに
洋服着替えてたら
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焼き過ぎちゃいました
あらら パサパサやーーん

塩鮭
出し巻き卵
きんぴらごぼう
高野豆腐
ほうれん草の海苔巻き
レッドオニオンピクルス
プチトマト
2色きんとん


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今日も楽しい一日を〜


by bibimomo | 2019-01-23 08:43 | お弁当
2019年 01月 18日

歯科衛生士からみた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜

2019 1 18

金曜日の週末
乗っけ弁でおはようございます

😃

困った時ののり弁

冷凍フライに卵焼き
すごく簡単 朝寝坊さんには
もってこーーい

😋

最近 インスタのストーリーズ
にもPicしているのですが
いまいち 使い方が
わからない
😅
今日は お弁当🍱の
インスタの皆さんが
している

手持ち弁当

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やってみました 笑笑
ストーリーズも見て👀ね

素敵な1日を〜


by bibimomo | 2019-01-18 08:10 | お弁当
2019年 01月 17日

歯科衛生士からみた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜

2019 1 17
阪神淡路大震災から24年
心からお祈りいたします


おはようございます
今日のお弁当は
美味しい卵


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生で食べたら 😋
すっごく美味しい
卵焼きにしたら
すっごく黄色い😁って
いうか 赤い 黄身に艶 弾力
があって 健康な鶏から
生まれたんだー感 あります👀
皆さんも一度

蘭王たまご

お試し下さい〜😋

180.png お弁当メニュー 180.png 

甘い〜卵焼き
蓮根のはさみ揚げ
蒟蒻の甘辛煮
ほうれん草胡麻和え
胡瓜inちくわ
レッドオニオンのピクルス
釜揚げしらす
胡瓜と小松菜の一夜漬け


by bibimomo | 2019-01-17 08:45 | お弁当