Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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カテゴリ:お料理( 121 )


2018年 06月 20日

歯科衛生士からみた食育


6月20日 水曜日 梅雨空の1日ですね〜
地震からの大雨で避難されている方も多いようです
くれぐれも お体大切になさって下さい

さて 今日は1日 雨模様なので
久しぶりに
ベーグル生地を使って

ベーコンエピ 

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ベーグル生地でのエピは
しっかり生地なのでどっしりとしていて
食べごたえボリューム満点
とても美味しく出来上がりました







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by bibimomo | 2018-06-20 11:25 | お料理
2018年 05月 24日

献杯


おはようございます
5月24日 木曜日
清々しい青空が広がっています
今日は暑くなりそですね

NHK 朝のテレビ小説 
『半分、青い。』
ご覧慣れていますか
第8週 『助けたい』
昨日姪のクロマチックハーモニカの音色が響きました
笑いがありながらのこのドラマ
素敵な名言も飛び交い涙ですね〜
〜 いろんなことがあって今に繋がる 〜
今週の第 助けたいやこの言葉が
胸しささります
昨日は湘南での思い出に涙し

献杯・・・です



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今日に希望を持ち明日に夢を抱き
毎日を楽しく過ごしましょう


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by bibimomo | 2018-05-24 08:14 | お料理
2018年 04月 24日

歯科衛生士からみた食育 〜 ワインで乾杯 〜


こんにちは 
4月24日 火曜日
外は雨です帰宅の時の足元には
お気をつけ下さいね

さて
 今日は梅田 阪急三番街に
リニューアルオープンした

"UMEDA FOOD HALL"

で ちょい飲みしてきました
18の店舗がひしめきあい
いろいろとオシャレな雰囲気の中

# NY DELI STYLE
では
〜 NOMOCA ノモウカ!〜

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カードを購入 これにて

セルフスタイルにてワインが
いただけるという 
楽しいスタイル



ゆったりと座れるように 
工夫された空間も最高で 

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楽しい時間を過ごすことが
できました
皆さんも一度行かれてみて下さいね


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by bibimomo | 2018-04-24 18:07 | お料理
2018年 04月 20日

ピザ


今晩は
4月20日 金曜日

今日の夕食は 久しぶりに
pizzaにしました
先日 コストコで購入してきた
アンチョビとオリーブオイル&チーズ使用

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アンチョビは今週150円OFFにて購入

そして
一押しオリーブオイルは
とても使いやすく便利な商品


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ではでは
週末楽しいお時間をお過ごし下さい





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by bibimomo | 2018-04-20 19:03 | お料理
2018年 04月 18日

コストコ


こんにちは
4月もあっという間に折り返し
18日 水曜日
今日は歯科衛生士の仲間と
久しぶりのコストコ
いろいろと仕入れてきたものが
いっぱい

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一押しはやはり使い切りの
オリーブオイル
マルゲリータ お酒
今日の夕食は アメリカンビーフ
ボリューム満点ステーキで
お腹いっぱいにします
では
素敵な午後の時間をお過ごし下さい

夕食の写真を追加で・・・

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お肉最高〜〜 オリーブオイルもとっても便利でした



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by bibimomo | 2018-04-18 16:45 | お料理
2018年 03月 15日

ディープな街 鶴橋


おはようございます
3月15日 木曜日
春らしい陽気になってきましたね
昨日は
大阪 鶴橋へ
タコの踊り食い
サンナッチを食べに
衛生士の気の合う仲間と・・・




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とても楽しい時間を過ごす事ができました



































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by bibimomo | 2018-03-15 09:30 | お料理
2018年 03月 01日

歯科衛生士からみた食育 〜久しぶりの女子会 〜


おはようございます
3月1日 木曜日
今日は息子の卒業式です
中高と6年間通った学舎とも今日でお別れです
思い出あふれる日を
ありがとう
4月からは大学生です
4年間の自分さがしそして夢へとつなげてほしいと思う親心です

さて
昨日は歯科医院のみんなと女子会
火鍋 食べてきました
薬膳スープで体ポカポカ
いろんな話で盛り上がり
楽しい時間を久しぶりに
過ごす事ができました
こういう時間大切ですね

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では
今日も1日素敵な時間をお過ごし下さいね




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by bibimomo | 2018-03-01 08:00 | お料理
2018年 02月 21日

歯科衛生士からみた食育


おはようございます
2月21日 水曜日
昨日は マイナス1歳からの歯科予防として
Blogを投稿しましたが

今日は
 母の在宅での介護を終え
終末期医療におけるお口のケアーが
いかに大切かを身をもって感じ
在宅チーム医療における歯科衛生士の存在が
必要なことを痛感いたしました

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今まで医院勤務をしてきて
多くの患者様に接し 
〜 食べること 〜
を支える仕事をしてきた中で
がんなど様々な病気で自宅で療養生活を
送られている方に
お口の不快な症状を少しでも取り除き
「お口から美味しくたべられること」
「笑顔ある生活がおくられること」
がとても大切で その人らしい人生が送られるのだと
気づき 深く心に残りました
そして 歯科衛生士の一人として
在宅療養でのお口のトラブルにともなう苦痛を
少しでも緩和できる
お手伝いができればと思っています

では 素敵な午後のお時間をお過ごし下さい


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by bibimomo | 2018-02-21 12:14 | お料理
2018年 02月 20日

歯科衛生士からみた食育


こどもの歯科 〜 マイナス1歳からの歯科予防 〜

おはようございます
2月20日 火曜日

昨日医院のBlogを久しぶりに投稿
先日の勤務で
 妊娠中のお母様ともうじき3歳になる
患者様が来院され
 お二人のお口のケアーを
担当し思ったのが
 歯が生えてからの予防ではなく
妊娠中からの予防が大切
だということを伝えたいでした
赤ちゃんの歯は
お母さんのお腹の中にいる時から
歯の芽ができはじめています。


 〜マイナス1歳からの歯科予防 〜

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が 大切です
赤ちゃん お子さんの歯を
丈夫に育てるためには
まずはお母様がしっかりとした
お食事が食べれることも
大切
 そのためにも お母様のお口の中が
健康であることが一番です
そして
 バランスの摂れた食べ物を食べること

歯の土台には
 
良質なタンパク質が必要ですし

エナメル質には
 ビタミンAを多く含んだ食事をとりましょう

ビタミンA → うなぎ レバー 卵 人参 ほうれん草など
妊娠中はつわりなど様々の体調不良で
食事のペースもダウンします。
少しでも意識して
バランスの摂れたお食事をとるよう
心がけましょう

歯科衛生士からみた食育のお話が
充実したものとなるように
いろいろ勉強しながら
みなさんへお伝え出来ればと思っております

では
素敵な1日をお過ごし下さい


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by bibimomo | 2018-02-20 08:35 | お料理
2017年 07月 27日

歯科衛生士からみた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜

おはようございます 
7月27日 木曜日
ここのところ
PCにたまった写真を
季節ごとのであったり
お料理の内容であったりと
整理をしています

夏のおもてなし

 と題して投稿していた写真

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食欲ダウンのこの時期
 見た目から涼を感じれる
おもてなしを〜〜ということで
簾であったり竹カゴであったりと
器しだいで涼しげな気分になれます
皆さんも
 少しの工夫でおしゃれで涼しげな
テーブルへしてみて下さいね

では
今日は歯科衛生士でのお仕事です
皆さんもそして私自身も
笑顔ある1日を過ごしましょうね


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by bibimomo | 2017-07-27 07:35 | お料理