Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2018年 06月 25日

歯科衛生士からみた食育


おはようございます
6月25日 月曜日 晴れ



昨夜のサッカー 盛り上がりましたね〜〜
同点ゴールでは
夜中なのに 歓声・拍手で
迷惑だったかも〜〜笑

さて夏のデザートが美味しい時季になり
🍒 さくらんぼ 🍒
旬をむかえ 美味しいですね

この夏 はじめての
フルーツゼリーを作りました
ミルクブランマンジェとの相性も抜群

夏のお持たせデザートとして
喜ばれそうです ❤️

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# by bibimomo | 2018-06-25 10:04 | お菓子
2018年 06月 20日

歯科衛生士からみた食育


6月20日 水曜日 梅雨空の1日ですね〜
地震からの大雨で避難されている方も多いようです
くれぐれも お体大切になさって下さい

さて 今日は1日 雨模様なので
久しぶりに
ベーグル生地を使って

ベーコンエピ 

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ベーグル生地でのエピは
しっかり生地なのでどっしりとしていて
食べごたえボリューム満点
とても美味しく出来上がりました







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# by bibimomo | 2018-06-20 11:25 | お料理
2018年 06月 08日

歯科衛生士からみた食育


こんにちは
6月8日 金曜日
梅雨入りとの発表があり中休みですが
夕方からは雨模様の様子・・・

縁起のよいカエルの置物
でPhotoスタイリング……

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喉ごしのよいお食事・デザートが
好まれる時期になってきました
季節の変わり目 心身ともに不調を
きたす時季


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美味しいものをほどよく食べ
楽しいい会話でティータイムを過ごしましょう
それでは 素敵な午後のお時間を〜


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# by bibimomo | 2018-06-08 14:28 | お菓子
2018年 06月 06日

歯科衛生士からみた食育


〜 歯科衛生士からみた食育 〜
おはようございます
6月6日 水曜日
雨の朝になりました 
ここ関西でも梅雨入りでしょか・・・

今週から始まった

 お口の健康習慣

みなさんはどんな
お口のケアーをされていますか

先日
 親子歯ブラシ指導教室をした時に
キシリトールのお話を少しとりいれました
キシリトールってなぜ?
歯に効果的なの?
知らない方が多いです
キシリトールは虫歯菌である
ミュータンス菌の働きを弱めたり
虫歯の原因である酸を作らせない
といった効果があります
日頃の おやつの食べ方にも気をつけながら
適度な摂取でお口の健康予防につなげて下さいね

今日の一枚はお持たせ用のプリンで〜〜

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素敵な1日を過ごしましょう


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# by bibimomo | 2018-06-06 09:09 | お菓子
2018年 05月 24日

献杯


おはようございます
5月24日 木曜日
清々しい青空が広がっています
今日は暑くなりそですね

NHK 朝のテレビ小説 
『半分、青い。』
ご覧慣れていますか
第8週 『助けたい』
昨日姪のクロマチックハーモニカの音色が響きました
笑いがありながらのこのドラマ
素敵な名言も飛び交い涙ですね〜
〜 いろんなことがあって今に繋がる 〜
今週の第 助けたいやこの言葉が
胸しささります
昨日は湘南での思い出に涙し

献杯・・・です



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今日に希望を持ち明日に夢を抱き
毎日を楽しく過ごしましょう


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# by bibimomo | 2018-05-24 08:14 | お料理
2018年 05月 22日

横浜 〜中華街〜



おはようございます
ばたばたとした毎日を過ごしています
先週は急遽 横浜〜湘南へ
行くことになり
湘南の風に吹かれ 思いをはせ
横浜 中華街では

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神戸とは違う
街並みにと食に 満足し
帰路につきました


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# by bibimomo | 2018-05-22 10:54 | 休日
2018年 04月 26日

歯科衛生士からみた食育


おはようございます
4月16日 木曜日
毎日が駆け足のように
過ぎ去ります・・・
ダブルワークを始めて
そろそろ1年
ポジティブになれる毎日に感謝です

さて
 歯科衛生士と食育はとても
大切なつながりがあります
食育は「正しい食生活」
規則正しい食習慣は、
むし歯予防・歯周病予防になります、
歯磨きと同じ位大切なことです
健康な歯、健康な身体、
きれいな歯並びのためにも、
毎日の食生活が楽しく栄養バランス高い
ものにしてほしい
少しでも歯科衛生士としてそんなお話しが
できればと思っています

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今日のお弁当は
ロコモコ
美味しくいただきましょう

では 今日も笑顔ある日でありますように

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# by bibimomo | 2018-04-26 07:48 | お弁当
2018年 04月 24日

歯科衛生士からみた食育 〜 ワインで乾杯 〜


こんにちは 
4月24日 火曜日
外は雨です帰宅の時の足元には
お気をつけ下さいね

さて
 今日は梅田 阪急三番街に
リニューアルオープンした

"UMEDA FOOD HALL"

で ちょい飲みしてきました
18の店舗がひしめきあい
いろいろとオシャレな雰囲気の中

# NY DELI STYLE
では
〜 NOMOCA ノモウカ!〜

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カードを購入 これにて

セルフスタイルにてワインが
いただけるという 
楽しいスタイル



ゆったりと座れるように 
工夫された空間も最高で 

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楽しい時間を過ごすことが
できました
皆さんも一度行かれてみて下さいね


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# by bibimomo | 2018-04-24 18:07 | お料理
2018年 04月 20日

ピザ


今晩は
4月20日 金曜日

今日の夕食は 久しぶりに
pizzaにしました
先日 コストコで購入してきた
アンチョビとオリーブオイル&チーズ使用

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アンチョビは今週150円OFFにて購入

そして
一押しオリーブオイルは
とても使いやすく便利な商品


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ではでは
週末楽しいお時間をお過ごし下さい





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# by bibimomo | 2018-04-20 19:03 | お料理
2018年 04月 18日

コストコ


こんにちは
4月もあっという間に折り返し
18日 水曜日
今日は歯科衛生士の仲間と
久しぶりのコストコ
いろいろと仕入れてきたものが
いっぱい

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一押しはやはり使い切りの
オリーブオイル
マルゲリータ お酒
今日の夕食は アメリカンビーフ
ボリューム満点ステーキで
お腹いっぱいにします
では
素敵な午後の時間をお過ごし下さい

夕食の写真を追加で・・・

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お肉最高〜〜 オリーブオイルもとっても便利でした



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# by bibimomo | 2018-04-18 16:45 | お料理