Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2018年 02月 26日

歯科衛生士からみた食育 〜 チョコレートってむし歯になるの? 〜

おはようございます
2月26日 
先日 お子さんのむし歯を発見し
お伝えしたところ
お母様が 
「チョコレートをたくさん食べたから」
と お子さんにおっしゃられいましたが
チョコレートはむし歯になりやすいお菓子
歯の大敵というイメージですが
近年 チョコレートに含まれる
カカオ成分にはむし歯や歯周病を
防ぐ効果があることが報告されています

カカオには元々、
ピロリ菌や大腸菌を殺傷する抗菌作用があり
さらにカカオには、
虫歯菌の一種である
連鎖球菌の活動を抑える働きがあります

・虫歯の原因になる虫歯菌への抗菌作用
・歯周病菌に対する殺菌効果
・歯垢をつきにくくする
・口臭予防
こんなにたくさんの効果があります!
ただしチョコレートなら何でもいいというわけでわありません
ミルク、ホワイトチョコレートにカカオ
ほとんど含まれていません、、
カカオ含有量が70%以上の
ビターチョコレートがオススメです

それでは カカオ含有量70%
チョコレートで作ってみよう
バーチディダーマのご紹介です
お子さんと簡単に作れるので
お試しくださいね


チョコレートはビターチョコにして下さいね
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チョコレート

だからといって
むし歯になりにくいわけではありません

ダラダラ食べない
 食べたら磨く
 寝る前は食べない
そして
 歯医者さんへの定期検診です
そろそろ3月 春休みも もうじきですね
新学年 新学期まえに歯の健診を受けて下さいね

それでは 素敵な1日をお過ごし下さい


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by bibimomo | 2018-02-26 09:14 | お菓子


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