Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2016年 05月 31日

今日のお弁当・・・・歯科衛生士からみた食育



おはようございます 5月31日 火曜日

明日からは
 6月 気持ちも新たに スタートの月です

6月2日 木曜日 

大阪鶴見区に開業される歯科医院にて
歯科衛生士 仕事再開です 

虫歯予防Day 

今週 土曜日になります
歯の定期検診 受けられて 
歯の健康管理をされてくださいね〜〜

さて 毎日のお弁当作り 
おはよう〜〜のあいさつの代わりに 
今日も元気に 孫ちゃん学校行ったよ〜〜と
iPadでSNS楽しみにしている 母へ綴っている

この Facebook や ブログ ですが

今日のお弁当は 

母の味弁当

です

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母がよく作ってくれたお弁当再現
石井のミートボールに塩味の卵焼き 
そして竹輪の中に胡瓜を入れたもの
ミートボールは定番中の定番
あの頃の懐かしい味を思い出します

ではでは 今日も1日 楽しい1日にしましょうね




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by bibimomo | 2016-05-31 07:25 | お弁当 | Comments(0)
2016年 05月 30日

今日のお弁当・・・・歯科衛生士からみた食育


おはようございます
 5月30日 月曜日
少し肌寒く感じる朝になりました

超簡単 のり弁は


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 忙しかった週末明けにぴったり

元祖のり弁は
 1980年前後
温かい出来たての持ち帰り弁当
「ほっかほっか亭」さんが考案
安価な価格設定が好評で人気を集めた商品
それからは
 定番弁当として
いろんなところで販売されることに。。。

自宅でのお弁当作りでも
 簡単に作ることができて 嬉しい〜〜〜
みんさんも のっけってのっけて 作ってみてくださいね


ではでは 今日も笑顔で楽しい一日にしましょうね


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by bibimomo | 2016-05-30 07:19 | お弁当 | Comments(0)
2016年 05月 29日

お誕生日ロール



おはようございます

5月29日 日曜日

爽やかな風が通り気持ちのいい朝です

午後からはここ大阪も雨の予報です

傘を持ってお仕事にいってきます〜〜

さて

先日 焼いたお誕生日ロールケーキの

そろそろ イチゴも今年最後でしょうかね

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我が家の メンズ君のお誕生日だったのですが

とっても 女の子っぽいケーキになりましてね

この1年も健康で楽しい1年の気持ちをこめて。。。。。。。


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ではでは 今日も1日 笑顔で素敵な日にしましょうね


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by bibimomo | 2016-05-29 08:35 | お菓子 | Comments(0)
2016年 05月 27日

今日のお弁当・・・・歯科衛生士からみた食育



おはようございます

 5月27日 金曜日

雨の朝になりました
 日中は蒸し暑くなる様子です

ガッツリ系のお弁当が続いていますが

これぞ

 ガッツリ

 肉巻きおにぎり

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どど〜〜んっと

 3個も入れちゃいました

濃厚なタレかれめて仕上げてあるので

これまた美味しい〜く食べれます

早めの運動会のシーズンです

皆さんも運動会お弁当にお試しあれ〜〜


ではでは 今日も笑顔 忘れずにね

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by bibimomo | 2016-05-27 06:46 | お弁当 | Comments(0)
2016年 05月 26日

今日のお弁当・・・・歯科衛生士からみた食育


おはようございます

 5月26日 木曜日

暑い暑い夏ももう時期ですね
しっかりと食べて
 体調管理をって言いたいのですが
夏は食欲もダウン
 薬 嫌いな私ですが

そろそろ
 なにかサプリメントか漢方か??
って思った時
 頂き物をしました
これ

 森下仁丹さん

から 出ている

仁丹の食養生カレー


仁丹ご存知ですか〜〜若者たち〜〜
(笑)

私たちの年代はおじさんが使用にていて
この おじさん 仁丹 クサイ〜〜
って思ったことを思い出します

その 森下仁丹さんから
 和漢植物をしようした
スティックカレーが販売されています
お弁当にも相性抜群です 
皆さんもおためし下さいね

ではでは
 今日のお弁当は
 カレー風味のつくね蓮根挟み焼き弁当


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⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
 カレー風味つくねの蓮根挟み焼き
 豆苗と薄揚げの胡麻和え
 ゴボウ天と人参の甘辛煮
 プチトマト
 森下仁丹養生カレー

今日も1日楽しい日にしましょうね

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by bibimomo | 2016-05-26 06:55 | お弁当 | Comments(0)
2016年 05月 25日

今日のお弁当・・・・歯科衛生士からみた食育


〜 今日のお弁当・・・歯科衛生士からみた食育 〜

おはようございます
 5月25日 水曜日
曇り空の朝になっています 
雨が降る予報です
傘を持って出かけましょう

今日のお弁当は

唐揚げ弁当

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 男子って唐揚げ大好き

でも 茶色系のお弁当になってしまい彩り悪い
それに加えて
 椎茸のチーズ焼きが焦げ焦げ

どうにかこうにか
 パプリカ&プチトマトで彩りをプラス
お弁当の彩りってとても大切ですよね
お弁当箱を開けた瞬間の見た目で
食欲がわきます
プチトマト
 ひとつでもかなり変わるので
お弁当作った時に入れてみてくださいね

⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
唐揚げ
パプリカとベーコンのコンソメ炒め
竹輪と大葉のくるく〜〜る
椎茸のチーズ焼き
ブロッコリーの胡麻和え
プチトマト
きゅうりの塩漬け
昆布の佃煮 
では 今日も1日笑顔で楽しい1日を過ごしましょうね

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by bibimomo | 2016-05-25 06:53 | お弁当 | Comments(0)
2016年 05月 24日

今日のお弁当・・・・歯科衛生士からみた食育



おはようございます
 5月24日 火曜日
昨日はとても暑い日になりましたね
まだ5月だというのに
 7月.8月はどうなるんでしょう〜〜

さてさて
 久しぶりのお弁当作り
この時期は
 日の出も早くなり目覚めやすく
お弁当作りも手際よくできるように思うな〜〜
ではでは
 今日のお弁当は

アスパラガスのベーコン巻き弁当

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⭐️ お弁当メニュー ⭐️
 アスパラガスのベーコン巻き
 マグロの角煮
 卵焼き
 ブロッコリー胡麻和え
 プチトマト







今日も1日 笑顔で楽しい一日を過ごしましょうね

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by bibimomo | 2016-05-24 06:49 | お弁当 | Comments(0)
2016年 05月 22日

 pizzaは買ってくるもの〜〜(笑)



おはようございます
 5月22日 日曜日
休日の午前
 朝食を食べて静かな時間です
さてさて
 昨日の夕食はpizza〜〜
ボリューム満点
 照り焼きチキンpizza&ベーコンpizza

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この写真を姪に送ったら
 pizzaって買ってくるんじゃないの〜〜

最近はpizza屋さん
2枚買うと1枚無料とか
この日 半額の日とか
 買い求め安くなってきてますが
 高い
 (^^)
でも宅配pizza
 いろんな種類に生地があって
美味しいですよね〜〜
私も今度はアレンジ生地でpizza製作してみようっと(笑)

ではでは
 素敵な日曜日を過ごしましょうね

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by bibimomo | 2016-05-22 10:24 | お料理 | Comments(0)
2016年 05月 21日

大阪のオカン(笑)


〜 大阪のオカン(笑) 〜

おはようございます
 5月21日 土曜日
日中の気温がどんどん高くなり夏になってきましたね
ビールが美味しい季節です
お好み焼き食べながら
 ビールをグググイ〜〜っと
最高ですよね〜〜

大阪のオカンは
お好み焼きを焼くのが上手
笑)

私もその1人・・・
冷凍保存用に
 大量に焼くのが我が家流
今回はなななんと

 36枚

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大阪は美味しいお好み焼き屋さんもいっぱいです

ではでは
 今日も素敵な1日を過ごしましょうね

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by bibimomo | 2016-05-21 06:50 | お料理 | Comments(0)
2016年 05月 20日

ふるさと納税


〜 ふるさと納税 〜

おはようございます
 5月20日 金曜日
皆さん
 ふるさと納税ってご存知ですか
聞いたことはあるけどしたことないって方
多いのではないでしょうか
私もその1人だったのですが

先日
 楽天からも購入できることを知り
お試しで 10000円を和歌山県湯浅町へ寄付
お礼の品が送られてきました
干物18枚

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 実質2000円で購入したことになります
詳しくは 楽天 
で ご覧下さい〜〜
ではでは 今日もお仕事・学校 頑張りましょうね


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by bibimomo | 2016-05-20 08:28 | その他 | Comments(0)