Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2015年 08月 31日

今日のお弁当


おはようございます 
 
8月31日 月曜日

うっとしいお天気が続くようです
暑かったり肌寒く感じたりと 
体調を崩しやすい時期です
こんな時は 
暖かい物を飲んだり食べたりして
体の冷えを整えましょう

さて
 月曜日って 
前日 遊び過ぎて
お弁当の食材を購入できないことがよくある私
そんな時には 

これ 

のり弁が 便利

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冷食で 白身魚のフライはストックしているので
ちゃっちゃと揚げて 時短で出来上がる
ボリュームもあって
男子弁って感じなのもいい







さてさて 今週もガッツリ頑張りましょうね

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by bibimomo | 2015-08-31 06:54 | お弁当 | Comments(0)
2015年 08月 28日

今日のお弁当


〜 今日のお弁当 〜

おはようございます 

8月28日 金曜日

今週から再開したお弁当も最終日です

お弁当に欠かせない食材 


日本人1人当たりの玉子の消費量は

年間324個

だそうです 

世界代2位

だそうです
卵の食べ方はいろいろ 
おかずにもスイーツにも
使用用途は様々です

イチオシの食べ方は

卵がけご飯かしら。。。

さてさて 
今日のお弁当は

カニかまいりのだし巻き卵弁当


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 ⭐️ お弁当メニュー ⭐️
  カニかま入りだし巻き卵
  きんぴらごぼう
  蒟蒻と鶏レバーの甘辛煮
  さつまいもの蜂蜜レモン煮  
  黒豆
  枝豆たっぷりおにぎり

では 今日も素敵な1日をお過ごしくださいね

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by bibimomo | 2015-08-28 06:49 | お弁当 | Comments(0)
2015年 08月 27日

今日のお弁当




おはようございます

8月27日 木曜日

少し肌寒く感じる朝になり
朝夕は季節が変わる匂いがします
秋は四季のの中で 
とても
大好きな季節です

さてさて 

今日のおかずは 

鶏レバーの甘辛煮

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レバーは栄養価がたっぷり。。。
貧血予防・疲労回復・眼精疲労緩和 
そして
女性に嬉しい美肌・小顔効果もあるそうです
レバーには顔の筋肉を引き締める
イソロイシン、メチオニン、トリプトファンといった
アミノ酸も豊富に含まれています
嫌いな方も多い レバー
上手に調理をし食べることで
健康へとつながりますよ〜〜

では 
今日のお弁当は 

鶏レバーの甘辛煮弁当

⭐️ お弁当メニュー ⭐️

 鶏レバーの甘辛煮(蒟蒻・鶉たまご)
 塩サバ
 卵焼き
 南瓜の煮物・手毬麩
 蒲鉾の飾り切り











では 今日も素敵な1日をお過ごしくださいね

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by bibimomo | 2015-08-27 06:50 | お弁当 | Comments(0)
2015年 08月 26日

今日のお弁当


〜 今日のお弁当 〜

おはようございます 

8月26日 水曜日

雨音が激しい目覚めとなりましたが

今は雲の合間から青空も見えています

普段の生活が戻ってきました

普通に

わっぱ弁当箱に詰めて 

ハイ 

出来上がり
 
今日のお弁当は 

鶏のつくね弁当


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 ⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
  鶏のつくて照り焼き風味
  南瓜の煮物
  さつまいもの蜂蜜レモン煮  
  ひじきの煮物
  枝豆
  酢蓮根
  プチトマト

では 今日も素敵な1日をお過ごしくださいね

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by bibimomo | 2015-08-26 07:07 | お弁当 | Comments(0)
2015年 08月 25日

秋の行楽弁当


〜 秋の行楽弁当。。。 〜

おはようございます 
8月25日 火曜日
台風の影響の風が吹き抜ける朝になりました

今日より学校弁当も再開

秋に向けてのお弁当レッスンの試作から〜〜

行楽の秋・芸術の秋 
こんなお弁当を持って
お出かけしてみては・・・いかがですか

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ザクロむすびは手でも食べれて 
外で食べるにはとてもお手軽 おにぎり
レッスンの企画いたしますので
詳細は後日お知らせいたしますね



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では 
今日のお弁当は 

ザクロむすび弁当

 ⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
  ザクロむすび(塩鮭・梅干し)
  ひじきの煮物
  ネギ入り卵焼き
  きんぴらごぼう
  南瓜と手毬麩の煮物
  黒豆
  レンコンの酢の物




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さてさて

お弁当は久しく作ってなかった私ですので

昨日は

お弁当用のおかずを数種類作り置き

これで

朝らくできます


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では 今日も1日楽しい日をお過ごしくださいね



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by bibimomo | 2015-08-25 07:03 | お弁当 | Comments(0)
2015年 08月 21日

万能だれ



おはようございます

8月21日
金曜日

ここのところ数日お天気が悪いですが
明日からは残暑になる様子です

こんな時は スタミナ料理で
体力をつけましょう〜〜
野菜が多めの我が家の定番 餃子はスタミナ料理のひとつ

今回
いつもと違う下味をつけてみることに



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ヨシダのソースとマルコメ味噌さんがコラボした
        


     糀グルメのたれ


http://www.marukome.co.jp/…/information/press/2014/1119.html

とても味がよく 簡単に野菜炒めや
ひき肉と炒めたれをからめた物を麺にのせると
ジャージャー麺のできあがり
万能だけあり なににでもぴったりとあいます

この たれを使用して

昨日は餃子のタネをつくり

先日はローストチキンを作りました




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ではでは

今日もお仕事・学校 頑張りましょうね















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by bibimomo | 2015-08-21 06:37 | お料理 | Comments(0)
2015年 08月 18日

夏バテ。。。


おはようございます
8月18日 火曜日

昨日は
週初めのお盆夏休み明けの月曜日
バテてませんでしょうか〜〜
私も1週間ぶりに仕事でしたが
動いていないといけない性格なので
逆に仕事でリフレッシュできたみたい
(^^)

昨日の晩御飯は
韓国ナムルに韓国冷麺
韓国ナムルはフライパンひとつでできる
簡単料理。。

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疲れた体にスタミナと栄養を摂れるナムルは
我が家の定番。。。
お家の近くに韓国の方が多く暮らす
商店街 コリアンタウンもあり
韓国食材はすぐに手に入り重宝食材です
また 韓国料理でオススメのお店
万宝家さんも近くにあり
そこのサムギョプサルはとても美味しいです 

http://tabelog.com/osaka/A2701/A270306/27014750/

皆さんも夏バテ解消に 韓国料理を食べてみませんか

では 今日ももお仕事・学校頑張りましょうね


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by bibimomo | 2015-08-18 07:05 | お料理 | Comments(0)
2015年 08月 12日

おもてなし。。。デザート



おはようございます

8月12日 水曜日

空にうろこ雲がちらほらと

秋を感じる一瞬です

先日 月曜日に義理のお姉さんが来訪したさいに

だしたデザートプレート

先週からの連続で作った

ヨーグルトムース&葡萄ゼリー

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葡萄もこのように

皮をむいて

お口いっぱいにほほばると

至福のひとときです

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では

今日も1日素敵で楽しくすごしましょう





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by bibimomo | 2015-08-12 08:47 | お料理 | Comments(0)
2015年 08月 09日

夏の思い出。。。



おはようございます

8月9日 日曜日

昨日 8月8日は

水都大阪 なにわ淀川花火大会の開催日

今年は打ち上げ位置が変わったのか

とても綺麗にお家から見ることができました

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ベランダからの眺めは

梅田の高層ビルを手前に

幻想的な風景に

夏の終わりを 少し感じれ

秋の訪れが

待ち遠しいです




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では

今日も1日暑くなりそうです

お体にはくれぐれも気をつけて

楽しい日曜日を過ごしましょうね



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by bibimomo | 2015-08-09 08:39 | 休日 | Comments(0)
2015年 08月 08日

秋の気配。。。

暑さを乗り切る夏グルメ!&おすすめ夏レシピ

おはようございます

8月8日

土曜日

真夏の暑さが続いていますが

お買い物にでかけると

秋の気配が。。。。ちらほら

葡萄に梨に・・・と

秋食材が

先日もおもたせんにて

とても美味しい ピオーネ(葡萄)をいただき

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早速 昨日は 

ヨーグルトムース&葡萄ゼリーの夏スイーツを製作

たっぷり ピオーネを

のっけて

お口の中にひろがる葡萄のジューシ〜〜な味わいに

大満足なデザートにみんな大喜び




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こちらの

レシピは

http://cookpad.com/recipe/2773423

クックパッド レシピサイトでご確認いただけますので

参考にしていただけると 嬉しいです


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ではでは

素敵な週末をお過ごしください

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by bibimomo | 2015-08-08 10:59 | お料理 | Comments(1)