Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2016年 05月 13日

今日のお弁当・・・歯科衛生士からみた食育


〜 今日のお弁当・・・歯科衛生士からみた食育 〜

おはようございます
 5月13日 金曜日
晴天でとても気持ちの良い朝です

最近
 書店に行くと
 作り置きレシピ本がたくさん
そこには
 作ってから何日くらい日持ちするかも記載
ある程度の目安になりとても便利ですね

今日のお弁当のおかずも作り置きして数日
これからのシーズンは冷凍しておいて
そのままお弁当に入れて
食べごろには解凍っておかずもいいかもですね
ではでは

 今日のお弁当は

 イカじゃが弁当

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⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
 イカじゃが
 いんげん豆と人参の豚肉巻き(作り置き)
 竹輪と大葉のクルク〜〜る
 もやしナムル
 お豆さん
 焼きたらこ

では 素敵な週末をお過ごしください

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by bibimomo | 2016-05-13 07:17 | お弁当


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