Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2016年 05月 10日

今日のお弁当・・・歯科衛生士からみた食育



おはようございます

 5月10日 火曜日
お天気が悪い日が続きますね 〜〜

さて
 皆さん

 口内フローラー

って言葉知ってますか
昨日 NHKあさイチにて口内フローラーの話題が

昔から
 腸内細菌が重要視されてきていますが
お口の細菌も必要不可欠
 粘膜が露出している
お口の中 外的細菌の進入を防ぐのが
この 口内フローラー
 ただ バランスが乱れるのは禁物です
正しい 歯磨き
 生活リズムにて
 口内フローラーの形成を維持することが大切です

歯磨きもその一つですが
 栄養や食事のバランスにも
気を配りながら
 口内フローラーを正しく保ちましょうね〜〜

では
 今日のお弁当
 お野菜の肉巻き弁当

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⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
 インゲン豆と人参の豚肉巻き
  コロッケ
  ほうれん草胡麻和え
  もやしナムル
  さつまいもの蜂蜜レモン煮 
  スナップエンドウ塩茹で
  昆布の佃煮
では 今日も笑顔で素敵な一日にしましょうね


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by bibimomo | 2016-05-10 06:54 | お弁当 | Comments(0)


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