Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2016年 04月 25日

今日のお弁当・・・歯科衛生士からみた食育


おはようございます
 4月25日 月曜日
お天気なのですが・・
黄砂が飛ぶここ大阪です
マスクすてお出かけくださいね

さて
 日に日に暑くなってきます
疲労回復に絶大
 

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ピクルス

酢・砂糖などからなる液で漬け込み
乳酸菌の働きで発酵させる
近頃 かんたん酢なども出回り
それで漬け込むだけで即席ピクルスもできます

お酢は 口臭予防にも絶大で

抗菌効果により口腔内や消化器官の有害菌に対し
雑菌の繁殖を抑えることで
口臭予防ができるとも言われています
効果的にお酢を摂取しましょうね









ではでは
 今日のお弁当は
 そぼろ弁当

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今週も一週間 笑顔で楽しく過ごしましょうね

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by bibimomo | 2016-04-25 07:57 | お弁当


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