Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2015年 09月 02日

今日のお弁当



〜 今日のお弁当 〜

おはようございます 
9月2日 水曜日
夜中の雨音で何度か目が覚めて
眠い朝となりました〜〜

さて 
毎日のお弁当はおかずで 

ごま

が欠かせない
我が家
ごまの栄養価は
植物の中で最も高いレベルと言われます

ごまは 
強い抗酸化作用があり
血中のコレステロールの排泄を促し、
活性酸素を減少させることで
血管年齢を若返らせ血管の老化から
生じやすい脳卒中や、心筋梗塞を予防します
皆さんも積極的にごまを摂取しましょうね〜〜

では
 今日のお弁当は
 
とんかつ弁当



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⭐️ お弁当 メニュー ⭐️
 とんかつ
 豆苗とパプリカの胡麻和え
 インゲン豆の胡麻和え
 きんぴらごぼう
 竹輪の大葉クルク〜る
 梅干し










今日もお仕事・学校頑張りましょうね

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by bibimomo | 2015-09-02 06:40 | お弁当 | Comments(0)


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