Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2015年 08月 27日

今日のお弁当




おはようございます

8月27日 木曜日

少し肌寒く感じる朝になり
朝夕は季節が変わる匂いがします
秋は四季のの中で 
とても
大好きな季節です

さてさて 

今日のおかずは 

鶏レバーの甘辛煮

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レバーは栄養価がたっぷり。。。
貧血予防・疲労回復・眼精疲労緩和 
そして
女性に嬉しい美肌・小顔効果もあるそうです
レバーには顔の筋肉を引き締める
イソロイシン、メチオニン、トリプトファンといった
アミノ酸も豊富に含まれています
嫌いな方も多い レバー
上手に調理をし食べることで
健康へとつながりますよ〜〜

では 
今日のお弁当は 

鶏レバーの甘辛煮弁当

⭐️ お弁当メニュー ⭐️

 鶏レバーの甘辛煮(蒟蒻・鶉たまご)
 塩サバ
 卵焼き
 南瓜の煮物・手毬麩
 蒲鉾の飾り切り











では 今日も素敵な1日をお過ごしくださいね

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by bibimomo | 2015-08-27 06:50 | お弁当


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