Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2015年 04月 21日

うずらの卵の肉巻き弁当


おはようございます 
4月21日 火曜日
昨日から今日にかけて風がきついですね
洗濯物も飛ばされ大変です

さて みなさん 
鉄分不足してませんか??
血のっけあ多い。。私ですが〜〜
(笑)
耐えられないくらい 
足がつって辛いです
(::)
我が家では鉄分解消 
常備菜に
ひじき&小松菜たっぷり入り炒めを作ります
豆腐 豆 かつお節なども入った栄養価バツグンの一品
お弁当の隙間 
野菜としても便利です

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〜 お弁当 メニュー 〜
 うずらの卵の豚肉巻き
 きゅうりin竹輪
 ブロッコリーのゴママヨネーズ和え
 ひじき&小松菜の常備菜
 枝豆
 プチトマト































昨日は1日 雨・・・

 穀雨 こくう

二十四節気の一つである 穀雨 でした
春の温かい雨が降って
穀類の芽が伸びて来る頃 だそうです
日照不足でお野菜に
影響が出ている様子ですが
大地の美味しものが
たくさんできますように

さて 皆さんは1日に何回 Tea time しますか
一人の時間 
二人の時間 たくさんの方々との時間

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お茶する機会はさまざま
忙しくしている時こそ
お茶する時間をとることが大切
ホッと一息つくことで仕事・勉強がはかどるのではないでしょうか

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昨日はベランダで咲いている
小手毬を飾って
春色 
テーブルコーディネートにて
お茶にしてみました





























スイーツは
先日も焼いた
フルーツタルト
今回は
初夏を思い
ぶどうたっぷりタルトも〜〜

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緑色が新鮮で
❤️

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今日も1日 素敵な日をお過ごしください

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by bibimomo | 2015-04-21 06:55 | お弁当 | Comments(0)


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