Tooth happy life Story ~幸せな時間をあなたに~  歯っぴ~な生活の物語。。。

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2014年 11月 06日

さつま芋&鶏胸肉の甘酢和え弁当



〜 今日のお弁当 〜
おはようございます 
11月6日 木曜日
昨夜のミラクルムーン ご覧なられましたか
秋の夜空を幻想的に輝いた 
月。。。
暖かい気持ちになりました
さ〜〜て 
今日のお弁当は
さつま芋と鶏胸肉に甘酢和え弁当



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☆ お弁当 メニュー ☆
  さつま芋と鶏胸肉に甘酢和え
  ビタミンカラーの酢の物
  きんぴら牛蒡
  鮭フレーク
  大葉&プチトマト




 
秋食材といえば さつま芋☆==
健康志向・自然食のたかまりからさつま芋の良さが再確認
血液中のコレステロールを低下させる作用や
血糖値をコントロールする働きもある。 
大腸がん、高血圧、糖尿病などの成人病予防に効果的。
リンゴの10倍以上ものビタミンCが含まれており、
免疫を強化し風邪を予防する働きがあります
皆さんも さつま芋料理 作って下さいね








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今日も 1日 素敵な日をお過ごしくださいね

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by bibimomo | 2014-11-06 07:08 | お弁当


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